מה כדאי לשתות אחרי ריצת בוקר?

5 תשובות

מים

הסוד שלך

קפה קפה קפה

ארלנמייר

מים הכי טוב.

~Fireflies~

מים

ציונות ופטריוטיות

שייק חלבון

באטמן123456789

באותו הנושא:

אני רוצה לצאת מחר לריצה בבוקר, באיזה שעה כדאי לי?

אם אני יוצאת לריצה בבוקר אחרי שהתעוררתי, מה כדאי לי לאכול או לשתות לפני?

אמא שלי הכינה ארוחת ערב, כדאי לי לאכול לפני או אחרי שאני הולך לריצה?

אפשר לשתות שוקו לפני ריצה?

ריצה בעשר בבוקר עדיין נחשבת ריצת בוקר?

תכלס ריצת בוקר או לילה ולמה

לאכול לפני ריצת בוקר או לא?

כדאי לעשות מתח אחרי ריצה או לפני?

כדאי לי לשתות קפה בבוקר שלפני המבחן שלי בשביל להיות ער?

כדאי לעשות ריצה בחמש בבוקר,להתקלח,לאכול,ואז להתארגן לבית ספר?

כדאי לשתות משקה אנרגיה עם חלבון לפני אימון או אחרי?