8 תשובות
לדבר על זה עם מישהו מקצועי.
זה יכול לא לעזור אבל זה יכול גם לעזור ממש. ממליצה לך ללכת לפסיכולוג.
ותנסה לפתור עם עצמך את הבעיה. תנסה להרים את עצמך משם
זה יכול לא לעזור אבל זה יכול גם לעזור ממש. ממליצה לך ללכת לפסיכולוג.
ותנסה לפתור עם עצמך את הבעיה. תנסה להרים את עצמך משם
לעשות את הדברים הקטנים האלה שגורמים לחיוך
לקחת זמן לעצמך ולגלות מה גורם לך לשמוח
ללמוד לאהוב את עצמך
להעסיק את עצמך
לא להפסיק לחפש דרכים חדשות להפתיע ולרגש את עצמך
לקחת זמן לעצמך ולגלות מה גורם לך לשמוח
ללמוד לאהוב את עצמך
להעסיק את עצמך
לא להפסיק לחפש דרכים חדשות להפתיע ולרגש את עצמך
תחביבים, חברים, משפחה
מקווה שיש לך כאלה, אם לא אז סליחה שנגעתי בנקודה רגישה
מקווה שיש לך כאלה, אם לא אז סליחה שנגעתי בנקודה רגישה
שואל השאלה:
העניין הוא שלא כזה כיף לי עם חברים שלי ואני די מאוכזב מעצמי שאני לא יודע להכיר בנות והמשפח. שלי די מעפנה ואני גם מרגיש שאני לא יצליח בלימודים אחרי השיחרור
העניין הוא שלא כזה כיף לי עם חברים שלי ואני די מאוכזב מעצמי שאני לא יודע להכיר בנות והמשפח. שלי די מעפנה ואני גם מרגיש שאני לא יצליח בלימודים אחרי השיחרור
הבעיה שלך היא שאתה חושב שלילי. אתה צריך לשנות את החשיבה שלך לגבי עצמך וזה ישפיע עלייך ועל הסביבה
שואל השאלה:
עם זה אני מסכים איתך אני פשוט לא מבין איך לשנות את החשיבה שלי
עם זה אני מסכים איתך אני פשוט לא מבין איך לשנות את החשיבה שלי
נגיד שאתה חושב משהו רע כמו נגיד שאתה לא יודע להכיר בנות.
תשנה את החשיבה שלך,תגיד לעצמך שאתה תמיד יכול "ללמוד" איך להכיר ואתה עוד תכיר. ויש מלא אתרים שיכולים לעזור לך בזה וגם אם אתה רוצה למשל ברחוב אז תנסה. מה כבר יקרה? לומדים עם הזמן..
תשנה את החשיבה שלך,תגיד לעצמך שאתה תמיד יכול "ללמוד" איך להכיר ואתה עוד תכיר. ויש מלא אתרים שיכולים לעזור לך בזה וגם אם אתה רוצה למשל ברחוב אז תנסה. מה כבר יקרה? לומדים עם הזמן..
מה דעתך ללכת לדבר על זה עם גורם מקצועי? לי זה מאוד עזר, נשמע שלא פשוט לך. יש את me מרכזים לטיפול רגשי, שווה ללכת לשם לייעוץ ויכולים להתאים טיפול. עושה טוב לדבר על הדברים בפתיחות ללא מסיכות כשזה מול אדם שלא שופט אותך ויש לו כלים לעזור...תבדוק יש סניפים שלהם בפתח תקוה, כפר סבא וחיפה
באותו הנושא: