בגבינה לבנה יש הרבה חלבון?זה טוב אחרי אימון?(לא רק זה)

תשובה אחת

כן

Skylight

באותו הנושא:

חברה שלי אלרגית לגבינות וכל מה שעם אותם מרכיבים של גבינה והיא אומרת שעכשיו אחרי כל כך הרבה שנים היא מחלימה מזה (המשך...)

זה בסדר לאכול פיתה עם בשר, גבינה צהובה וגבינה בולגרית אחרי אימון?

פיצה האט בריאה? תחשבו יש בזה גבינת מוצרלה (סידן, חלבון) עגבניות (ליקופן, נגד סרטן) טונה (חלבון) ורק 200 קלוריות (כמו יוגורט וחצי).

גבינה היא פחמימה חלבון או שומן?

למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?

אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?

בגבינה לבנה יש חלב...ובגבינה צהובה יש חלב??

אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.

הייתי מתאמנת שנה שנה שעברה ולא שתיתי אבקות חלבון ולא אכלתי יחסית הרבה חלבון והגעתי לתוצאות נחמדות אחרי הרבה זמן.

בשביל שרירים וגם בכללי, חביתה אני יודע שזה חלבונים, אז השאלה שלי היא אם גבינה וקוטג' זה גם חלבונים? ואני יודע שישעוד הרבה

הקפאת גבינה לבנה - ניתן להקפיא גבינה לבנה?