4 תשובות
אה, אז אפשר כוסמת / עדשים /שתי כפות אורז, עם סלט וחזה עוף / פרגיות / עוף.
אפשר מרק עדשים פטריות, שעועית אפונה ברוקלי וכולי, הם מרקים ממש טעימים ובריאים מאוד ומשביעים גם.
מקווה שעזרתי, בתאבון (:
שואל השאלה:
בריאות
אנונימית
אני לא אוהבת דברים מסובכים, מאוד תלוי מה יש לך בבית.
כדאי לאכול ביצים, חלב, אבוקדו, סלט, פירות. כל הדברים שבסגנון.
תלוי , משמינות עד 400 קלוריות או בריאות?