אימון בטן יום כן יום לא זה בסדר?

28 בפברואר 2019, 22:37
אימוני כושרשריריםבטןתרגילים    
9 תשובות
כן
M
Moon Child
זה מעולה
~
~TAURUS~
כן
ס
ספורט זה אהבה
שואל השאלה:
כל יום זה לא טוב... שריר נבנה במנוחה. מספיק נגיד באימון ידיים גם השרירים בבטן עובדים...
אנונימית
מושלם:)
K
Koy
אני הייתי מציע כל יום אבל תלוי מה התכנון שלך
.
......../
שואל השאלה:
האמת שכבר 4 שנים פשוט עם אימון מובנה מיוטיוב
אנונימית
שואל השאלה:
לא פשוט פול באדי
50 דקות שעה בערך
אנונימית
זה באמת לא טוב כל יום.
הייתה לי תקופה שהתאמנתי כל יום ולא ראיתי תוצאות ואז אחרי שהפסקתי לשבוע (בגלל שהיה לי נקע באצבע ושמו לי קיבוע) אחרי זה ראיתי תוצאות והיה לי פס של שריר בבטן
A
Agam100