500 קפיצות בחבל פעם ביומיים יעזור לי לרדת במשקל? או שצריך יותר?

7 במרץ 2019, 09:18
קפיצה בחבלירידה במשקל    
5 תשובות
כן. כמה שיותר יותר טוב
ח
חליעלהבמבה
סביר להניח שכן אבל תעשי עוד תרגילים בנוסף
?
?R U mine.
העיקר זה תזונה נכונה
ח
חליעלהבמבה
קפיצה בחבל זה אחד ענפי הספורט היותר קשים, זה בהחלט יעזור
אם תצליחי להתמיד
אנונימית
אני חושבת שכן ותעשי גם עוד תרגילים ומתיחות
6
616