איך להתגבר על פחד ממחטים?

תשמעי, ספטום הוא עגיל דיי כואב למרות שכאב זה נתון שמשתנה מאדם לאדם, הייתי ממליצה לך לא ללכת לבד, אולי נוכחות של מישהו/י איתך תחזק לך את הבטחון לעשות את זה בזמן אמת.
קחי איתך חבר/ה או ידיד

תלכי עם חברה שתעזור לך.