6 תשובות
את לא בהכרח בדיכאון
דיכאון שונה מבדידות.
דיכאון שונה מבדידות.
דיכאון זה לא רק עצב, דיכאון זה לא עצב, אבל לפעמים ובהרבה מקרים זה חלק מהדיכאון (לרוב הדיכאון הוא זה שגורם לתחושת העצבות).
בשביל לדעת מה קורה איתך עדיף תמיד לפנות לבעל מקצוע, שזה לרוב פסיכולוג בשביל לקבל ממנו עזרה.
בשביל לדעת מה קורה איתך עדיף תמיד לפנות לבעל מקצוע, שזה לרוב פסיכולוג בשביל לקבל ממנו עזרה.
הם יכולים להבין אותך, לתמוך בך, לעזור לך ולעודד אותך להתגבר על זה וגם לתת לך כתף תומכת שתהיי צריכה
שואל השאלה:
מה ההבנה שלהם תעזור לי
מה ההבנה שלהם תעזור לי
אנונימית
חשבת אולי לדבר עם ההורים אם הם יכולים להבין אותך ?
זה לא דווקא דיכאון.
בימים אלה אני חווה משהו דומה, אצלי זה כן דיכאון כי זה מלווה בדברים שקשורים לבית, לבית ספר וכ'ו. אני מבינה את ההרגשה החסרת אונים הזאת,
אבל צריך להתמקד במה שחשוב. או לתפוס חברה
ולשאול אותה, כאילו מה הקטע? למה הקשר נותק
בימים אלה אני חווה משהו דומה, אצלי זה כן דיכאון כי זה מלווה בדברים שקשורים לבית, לבית ספר וכ'ו. אני מבינה את ההרגשה החסרת אונים הזאת,
אבל צריך להתמקד במה שחשוב. או לתפוס חברה
ולשאול אותה, כאילו מה הקטע? למה הקשר נותק
באותו הנושא: