אנשים עם חרדה חברתית. (סקר קצר)

3.
1.
2.

3
2
1

1/2
3
1

3
1
2

2
2
1

אני לא בעל חרדה חברתית, אני בעל חרדה כללית ברמה גבוהה, אבל אענה בכל זאת:

דיבור בקבוצה קטנה, רעשים ואווירה דוממת גורמים לי להתחרפן.

1+2 - מצד אחד, אני לא מסוגל לגשת לאנשים, אלא אם השתחרר אנדרופין במוח שלי.
מצד שני, רעשים, נגיעות ועוד, שנמצאות בקפיטריות, גורמות לי לרצות להתכדרר במקום ואולי אפילו לצרוח.

אני לא יכול לענות על זה. אני תמיד לא רצוי ולא אהוב, מה שגורם לי להיות בודד, אבל זה טוב לי, כי אני לא אוהב קיטשיות או שאנשים מתקרבים אליי יותר מידי.

הכי מלחיץ אותי זה 1 ו-2
אני נמנעת מלעשות את 2
ומרגישה הכי הרבה זה 2
דווקא הבדידות זה מה שנותן לי ביטחון ולהיות תקועה בבועה שלי.. שונאת שפולשים למרחב האישי. גם בדרך כלל אני יושבת לבד..

יש לי בעיקר לחץ וחרדה בלימודים...

הכי מלחיץ:
2
נמנעת:
2
מרגישה הכי הרבה:
3

2
2
2

2
3
1

2
2
2

2
3
1

2
3
1