9 תשובות
מעט מלא
אם...
מלא
כן..
תלוי אם זה מסת שריר או שומן. בעיקרון זה קצת מלא אבל לא יותר מידי
שואל השאלה:
לא עושה ספורט בכלל
אנונימי
קצת מלא אבל לא בקטע מוגזם.. תוך חצי שנה אפשר להתחטב ממש
כן