התחברות
הרשמה
כמה קלוריות ביום ילדה בת 15 צריכה לצרוך בדיאטה?
29 במרץ 2019, 22:40
תפריטים
גיל 15
קלוריות
תשובה אחת
1,200-1,500
לא פחות מ 1,200
Black smoke
באותו הנושא:
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום בממוצע?
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
לפי הBMR אני שורפת 1648 קלוריות ביום, כמה קלוריות לצרוך?
כמה קלוריות אני אמורה לצרוך ביום אם אני בת 12 , 1.65 שוקלת 50?
מתחילה דיאטה. כמה קלוריות לצרוך ביום?
כמה קלוריות בת 19 בגובה 1.57 ובמשקל 45 צריכה לצרוך ביום?
דחוף כשאומרים לי לא לצרוך יותר מ1000 קלוריות ביום כדי לרדת במשקל,אז אני יכולה לאכל ממתקים גם עד 1000 קלוריות ולרדת ?
אני בת 17, כמה קלוריות בממוצע אני צריכה לצרוך ביום?
באיזה אתר אפשר לבדוק כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום?
כמה קלוריות אמורה לצרוך ילדה בת 12?
אם אני שורפת ביום בסבות ה-1200 קלוריות כמה קלוריות אני צריכה לצרוך?