יש לי סיוטי לילה קשים :(

בכל לילה בארבע לפנות בוקר אני קם בצעקה , ועד היום אני אפילו לא יודע למה? , לא ניסיתי לדבר על זה או משהו אבל העיניין הזה מתחיל קצת להפחיד אותי! מה לעשות???