4 תשובות
אחרי חודש מתחילים לראות.
וטיפה יותר משמעותי, בין חצי שנה לשנה
וטיפה יותר משמעותי, בין חצי שנה לשנה
אם את לא תאכלי כמו שצריך ובהתאם את לא תראי תוצאות בכלל. זה בא ביחד
אנונימית
גם לא אוכלת כמו שצריך וגם כולה פעמיים בשבוע. תוצאות לא מאוד מובטחות לך
אנונימית
עדיף לאכול בריא אבל העיקר הערכים הסופיים
תנסי להתאמן כל הגוף אנאירובי 3 פעמים בשבוע(לא רצוף!)
תנסי להתאמן כל הגוף אנאירובי 3 פעמים בשבוע(לא רצוף!)
באותו הנושא: