המשפחה שלי שונאת אותי

אמא שלי מתעלמת מקיומי לא מדברת איתי בכלל, אבא שלי(לא גר איתי) מתקשר אלי רק כדי לשאול איפה אח שלי, אחים החורגים שלי שונאת אותם והם שונאים אותי, בעלה של אמא שלי אין פשוט חיבור בינינו אנחנו לא מדברים בכלל
איך להתמודד עם זה?