בזמן האחרון אני מאוד עצבני אני מתנהג לא יפה בכלל להורים לי לחברים שלי ולמשפחה שלי , אני מאוד עצבני על כולם

גם לי קורה

אבל המשפחה לא מבינה

זה גיל ההתבגרות וההורמונים...
זה קורה בגיל הזה..
תנסה טיפה להיות מאופק ולנסות לצמצם את העצבים שלך

זה גיל ההתבגרות וזה נורמלי פשוט תשתדלי לא להוציא עצבים על המשפחה מנסיון
ולמה את מדברת בלשון זכר?:/

גיל ההתבגרות, הורמונים. זה יעבור הכל טוב :)

אני מבינה אותך ממש אם אתה רוצה אנחנו יכולים לדבר בפרטי

הי.
יש את ההורמונים ששולטים ומנהלים אותך .
ויש סיבות חיצוניות .
אפשר להפריד ביניהם.
בכל מה שקשור לאחרים , ממליצה לא להתביש להתנצל בפני מי שפגעת בו .
זה חשוב מאוד .
וכשאתה מרגיש שה"סערה" מתקרבת , נסה לספור עד 10 לפני שאתה מתפרץ על מישהו. רכוש לך תחביב חדש כמו ספורט , שבו תוכל להוציא את המתח ולשחרר אותו . יש כיום המון סוגי ספורט, ריקוד, לחימה, ושחיה. . ואם זה לא מדבר אליך - אפשר דרך אמנות, או טיפול הוליסטי כמו דיקור, רפלקסולוגיה ומדיטציה , או ללכת למאמן מודעות עצמית, שיתן לך טכניקות להתגבר על הכעס.
לא מומלץ להניח לזה , מבלי לשנות, כיון שזה מרחיק ממך אנשים, וגורם להם ולך סבל מיותר.כעת, כשאתה צעיר , יותר קל לשנות. ללמוד להרגע ולהיות באיזון - יקנה לך המון אפשרויות להצלחה כאדם בוגר יותר , חברתית, רומנטית, ועסקית.