8 תשובות
כן זה מאוד משפיע על תהליך הירידה במשקל
כן
כן
שתייה מתוקה זה המון קלוריות שעדיף לחסוך.
שתייה מתוקה זה המון קלוריות שעדיף לחסוך.
ברור שזה משפיע אבל אם את עושה ספורט אז אחלה אבל זה לא בריא לשינים
זה משפיע מאוד, 4 כוסות שתייה מתוקה זה המון.
תנסי להחליף את זה במשקאות כמו תה צמחים ותוסיפי סוכר, ההבדלים בסוכר מאוד משמעותיים וזה יהיה יותר בריא.
תנסי להחליף את זה במשקאות כמו תה צמחים ותוסיפי סוכר, ההבדלים בסוכר מאוד משמעותיים וזה יהיה יותר בריא.
מאודד!!
תפחיתי בהדרגה עד שתפסיקי
גם אחותי הייתה מכורה לשתיה מתוקה אבל ברמה מוגזמת(היא הייתה שותה משהו כמו ליטר ליטר וחצי ביום של שתיה מתוקה ולפעמים אפילו יותר) והיא השמינה מזה ברמות אבל עכשיו היא הפחיתה ממש ואני מנסה לשכנע אותה להפסיק.
בנוסף לכל זה שזה ממש אבל ממש לא בריא וזה מפוצץ בסןכר ובעוד מלא דברים
תפחיתי בהדרגה עד שתפסיקי
גם אחותי הייתה מכורה לשתיה מתוקה אבל ברמה מוגזמת(היא הייתה שותה משהו כמו ליטר ליטר וחצי ביום של שתיה מתוקה ולפעמים אפילו יותר) והיא השמינה מזה ברמות אבל עכשיו היא הפחיתה ממש ואני מנסה לשכנע אותה להפסיק.
בנוסף לכל זה שזה ממש אבל ממש לא בריא וזה מפוצץ בסןכר ובעוד מלא דברים
כן מיצים זה משמין
תראי, זה קלוריות. אם את סופרת את זה בטוטאל שלך, אז את תהי בסדר. אבל אם את לא סופרת את זה, אז כן, זה המון קלוריות.
עדיף לעבור לדיאט או לוותר בכלל.
עדיף לעבור לדיאט או לוותר בכלל.
באותו הנושא: