3 תשובות
לתגובה הראשונה\/
מי שאמר לך את זה בברור לא יודע איך מחלימים מזה או איך מתמודדים עם זה זה לא כזה פשוט,פשוט לחזורו לאכול רגיל כשייש לך קול קבוע בראש דואג לצרוח עלייך
מי שאמר לך את זה בברור לא יודע איך מחלימים מזה או איך מתמודדים עם זה זה לא כזה פשוט,פשוט לחזורו לאכול רגיל כשייש לך קול קבוע בראש דואג לצרוח עלייך
אולי תנסי לתרגל סליחה עצמית. ולהבין שאת יכולה להתגבר קצת, נסי לאכול לאט לאט, גם נסי לומר לעצמך שאם תנסי להתגבר ולמצוא דרך להבריא מזה, את לא תרגישי מה שאת הרגשת, תעשי את זה בשבילך. חשבי על הבריאות, למרות שהקול הזה חזק, ברגע שתחליפי את הקול הזה בקול של אדם שאי אפשר להאמין לו או לסמוך או לבטוח בו, כמו חברה צבועה, תביני שאת חזקה ממנו
היי אני באותו מצב , לפי מה שאמרו לי צריך להפסיק לפחד להעלות במשקל ולהפסיק לפחד על זה שאני שמנה ופשוט לאכול כמה שבאלי אבל זה לא כזה עובד
באותו הנושא: