דיי איך לעזאזל יוצאים מהאנורקסיה המחורבנת הזאת ?!(המצחיק הוא שאני ממש מאוהבת בה)

היי תפתחי פרטי אני רוצה לדבר איתך(:

שואל השאלה:
איך עושים את זה?

תלכי לגורם מומחה ומוסמך כמו פסיכולוגיים.

שואל השאלה:
אני הולכת כבר הרבה זמן. זה צריך לבוא ממני אבל אין לי כוח לחרא הזה

תתחילי לאכול פשוט.
עצה שלי:
תדבקי לאוכל אחד ממש טעים ומשמין כמו שווארמה ותאכלי הרבה ממנו.

וגם תאכלי כי בסופו של דבר זה יעזור לך.

אני הייתי אצל פסיכולוגית הרבה זמן ולא הייתה התקדמות במצב שלי
רק אחרי שהתחלתי ללכת גם לפסיכולוגת וגם לדיאטנית התחיל שינוי על אמת
את צריכה דיאטנית

שואל השאלה:
אני במרפאה להפרעות אכילה

איש מקצוע יעזור, גם מהבחינה הבריאותית וגם מהבחינה הנפשית.
הם יכולים לתת לך המון עצות וכלים כדי שתוכלי להתמודד עם כל הקושי שאת עוברת.
גם באופן כללי לשתף מישהו קרוב שאת סומכת עליו בכל מה שעובר עלייך וכל מה שאת מרגישה יכול לעזור. מישהו שיקשיב, שיתמוך בך להמשיך ללכת בדרך הבריאה שתעזור לך, שיעשה הכל כדי לסייע לך, שיחבק ויבין. שגם ברגעים הכי קשים יהיה לצידך ויראה לך את הדרך הארוכה שכבר עשית.
גם לכתוב או לפרוק את הרגשות בכל דרך יצירתית וחיובית אחרת יכול לעזור. זה גם יכול להראות לך בהמשך את הדרך שעשית ולתת לך את המקום המקבל והרגוע להיות הכי את.
זה נחמד שיש מישהו לצידך שיכול להראות לך בכל רגע עד כמה את חזקה ותמיד להזכיר לך את זה.
ובאמת, כדאי שתדעי עד כמה את חזקה. עד כמה את הרבה יותר שווה ומדהימה מאותן מחשבות רעות ותחושות לא נעימות שמנסות לומר לך אחרת.
נכון, זה אמנם תהליך לא פשוט אבל הוא שווה את המאמץ, הוא בסופו של דבר בא לטובתך. והשמחה בו? הרבה יותר כנה ונחמדה.

אז אין לי הרבה מה להגיד לך חוץ מתחזיקי מעמד
ברגע שמגיעים לנקודה הכי שפלה של ההפרעה רק אחר כך מחלימים
גם לי לקח זמן... הכל יהיה טוב

אני רואה שמאבק בזה גורם לך להרגיש קושי גדול ועצום בחיים שלך, אל תוותרי. ייקח לך כמה זמן לעבור את זה . אבל את תצליחי איכשהו לעבור את זה.

אוף למה עוד בנות צריכות לעבור את הסבל הזה? למה אי אפשר פשוט לאהוב את עצמי ולא להיכנס לכל זה? אני אומרת לך כדאי לך לצאת מזה, תביני שזה לא שווה!את פוגעת בעצמך! תחשבי מה את מפסידה