מה הכי הרבה זמן שאתם מצליחים לעשות פלאנק?

3 תשובות

2 דקות וחצי

הבנתי ...

2 דק

campanella

דקה וחצי

strawberry~

באותו הנושא:

25 דקות לעמוד בפלאנק זה הרבה וזה עוזר?

כמה כפיפות בטן אתם מצליחים לעשות הכי הרבה בלי הפסקות?

הכי הרבה שאני יכולה לעשות פלאנק זה דקה, כמה זה נורא?

כמה הכי הרבה זמן שעשיתם בטן סטטית (פלאנק)?

עשיתי פלאנק במשך 2 דקות, זה הרבה?

להחזיק פלאנק שתי דקות זה הרבה?

דברים שאתם רוצים לעשות אבל לא מסוגלים /מצליחים/מפחדים?

מה אתם עושים שאתם לא מצליחים להרדם?

אתם מצליחים לעשות זום אין מהדפדפן או שאתם צריכים צילום מסך בשביל זה ?

מכירים את זה שאתם קמים מאוחר ולא מצליחים לישון כל הלילה

מה לעשות? פלאנק 2 דקות או 90 כפיפות בטן עכשיו? מה שאתם קובעים אני עושהה