3 תשובות
לא זה סבבה לגמרי
אמאלה בכלל לא ראיתי את התגובה שלך וכתבתי גם סבבה לגמרי ^
אין בעיה
באותו הנושא:
זה הרבה אוכל לדעתכם ? ליום אחד
בוקר : לחמנייה עם קוטג ועוגיה של פסח
צהריים : הרבה חזה עוף ושעועית ירוקה וצלחת אורז מבושל
ערב : מרק אפונה עם קצת שקדי מרק ויוגורט עם גרנולה
ושרפתי בהליכה היום עד עכשיו 450 קלוריות , אבל אני הולכת עוד היום וזה יצא בערך עוד 200 קלוריות נראה לי .
צהריים : הרבה חזה עוף ושעועית ירוקה וצלחת אורז מבושל
ערב : מרק אפונה עם קצת שקדי מרק ויוגורט עם גרנולה
ושרפתי בהליכה היום עד עכשיו 450 קלוריות , אבל אני הולכת עוד היום וזה יצא בערך עוד 200 קלוריות נראה לי .
29 באפריל 2019, 15:56