התחברות
הרשמה
מי מתאמן לאוכל מסודר
30 באפריל 2019, 05:43
אוכל
4 תשובות
פחות או יותר אני
ת
תותים עם סחוק
שואל השאלה:
איזה כיף זה הא
חחחחחחחח
להתכמן כן אוכל לא
ת
תותים עם סחוק
קשה
ת
תותים עם סחוק
באותו הנושא:
אתם אוכלים ממתקים ? או אוכלים מסודר ?
אתם אוכלים את האוכל שלכם ביום בצורה מסודרת או בצורה מבולגנת מתי שבא לכם?
זה נכון שמי שמתאמן ועושה ספורט אוכל יותר מאנשים רגילים?
אני מתאמן שנה בחדכ אוכל די טוב לא קורה כמעט שכלום מה הבעיה?
אוכלים ארוחות מסודרות? ואיזה ארוחות בדרך כלל?
אם אני אוכל רק בריא וממש מסודר כ1500 קלוריות ביום בערך ו
אם אני מתאמן הרבה זמן, ואני מתאמן יותר מדי לגילי יכול להיות שמזה כואב לי הגב
אח שלי מתאמן בחדר כושר והוא שוקל כמה הוא אוכל
מישהו שמתאמן ויוכל להגיד לי מה הוא אוכל בוקר צהריים ערב ולפני ואחרי אימון ובאיזה שעות הוא מתאמן ?
אני מתאמן ואוכל שטויות במקביל, האם אשאר מאוזן או אשמין?
מה קורה לגוף אם אוכלים במשך המון זמן מסודר ובריא, עם כל אבות המזון בכל יום, וביום אחד פחות מקפידים ואוכלים הרבה מתוקים?