טיפים לפעם ראשונה שאני שותה אלכוהול

לא לשתות הרבה.
תדעי לשלוט בעצמך.
זה יהיה טיפה מגעיל בהתחלה אבל את תתרגלי.

תאכלי לפני ותשתי לאט. תני לאלכוהול להשפיע.

שואל השאלה:
אני בטוח אקיא או שאני אצליח גם לא?

תתחילי ממשהו קל, בירה או בריזר. ואל תלכי ישר על שוטים, תשתי קודם (בין אם זה וודקה או כל אלכוהול עם אחוז גבוה) מעורבב עם קולה/אקסל או מיץ.

את לא תקיאי בטוח

לא חייב שתקיאי

לא לשתות הרבה ולשתות ליד אנשים שאתה סומך עליהם עדיף משפחה כדי שהם יעשו לך עם תאבד שליטה

אל תתלהבי שזה טעים ותשתי מלא, אם את מרגישה שנכנסת לראש טוב אל תמשיכי לשתות, תשתי כפית שמן זית לפני, אל תערבבי אלכוהול יותר מדי, אם לא טעים לך אל תשתי, אל תתחילי ממשקאות מאד חזקים תתחילי מיותר קלים, תשתי ליד אנשים שאת סומכת עליהם, אל תשתי כי זה מה שכולם עושים וכולם משתכרים תשתי רק את מה שטעים לך ותזכרי לשתות במידה, בהצלחה.