מה עדיף לאכול לארוחת בוקר לפני הבית ספר(פחות משמין)?

כותרת
שתי פתית עם גבינה לבנה 5% ומלפפון

100 גרם יוגורט 4.5% עם בערך כף וחצי גרנולה(הכנה ביתית)

ובבית ספר אני עוד אוכלת לכול היום לחמנייה מקמח מלא עם גבינה לבנה או קוטג וירקות
6 במאי 2019, 20:42
ארוחת בוקרארוחותבוקרהרזייהשמירת משקל    
תשובה אחת
ארוחת בוקר זה הארוחה הכי חשובה ביום
אנונימית