6 תשובות
איך זה בסדר בדיוק לאכול 100 קלוריות ביום זה 2 תפוחים בקושי
רגע התכוונת 100 קלוריות ב5 ימים או 500 קלוריות כל יום בחמישה ימים?
אנונימי
לא
זאת הרעבה והגוף שלך זקוק ליותר מזה.
500 ליום? נוראי
500 ל5 ימים? מזעזע.
קיצר לא.
חמודה את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות *ביום* כדי להרזות, לא להיות חולה ולא להעלות את הכל בחזרה, וככה גם לא תרעיבי את עצמך
ממש לא