רוצה להרזות אבל עצלנית בשביל לעשות ספורט וכל היום רק אוכלת חרא!

אני מרגישה שאני רשמתיי את זה

שואל השאלה:
בא לי כל כך להיות רזה.
אני יודעת שאם אני אהיה רזה זה פשוט יפתור לי את כל הבעיות בחיים שיש לי כרגע.
הבעיות שיש לי כרגע:
חוסר אהבה עצמית
חוסר ביטחון עצמי
לפעמים אפילו שנאה עצמית
ואני יודעת שברגע שיהיה לי גוף שאני אוהב זה ישתנה.
אבל אני עדיין לא מוכנה לעשות את מה שצריך בשביל זה

אני גם הייתי ככה תקופה ארוכה וכלום לא עזר לי עד שהאסימון ירד לי לבד ועשיתי דיאטה.

היי , אני אמנם לא מומחית אבל עזרתי לכמה וכמה אנשים עם סיפור דומה , האמת שאתמול בלילה בין היתר .
הייתי שמחה אם היית שולחת לי הודעה והייתי מנסה לעזור לך לפתור את השנאה הזו , אמנם אני לא מכירה אותך אבל אני יודעת שאני מהממת

שואל השאלה:
אני התחלתי דיאטה והצלחתי לשמור שבוע וחצי כמעט שבועיים
עד לפני כמה ימים.
נשברתי ופשוט דפקתי איזה 4 עוגיות שוקולד ועוד כל מיני דברים לא בריאים
ועכשיו שוב אני חוזרת לזה..
אני לא מפסיקה לאכול כאילו אין לי גבולות

שואל השאלה:
נשברתי פשוט ואכלתי
מקדונלס
עוגיות
קולה
פיצות פסטה עוגה וכדורי שוקולד
ושתבינו שכל זה הספקתי מיום העצמאות.
וכל הזמן הצלחתי לשמור ואפילו אמרו לי שהרזתי
ועכשיו שוב אני לאט לאט מעלה הכל בחזרה ואפילו יותר

תקשיבי .
את חייבת להתחיל לאהוב את עצמך , ולא , גם אם תרזי אני מצטערת אבל מאושרת לא תהי .
לא בדרך ובצורה הזו

בשביל לעשות את זה את צריכה סבלנות ומוטיבציה ועד כמה שזה נשמע קשה את צריכה להעיף את הממתקים.. לפחות להפחית מהם ולנסות לסדר לעצמך תפריט מסודר עם ארוחות מסודרות. רואים שיש בך את הרצון הזה, עכשיו את צריכה לעשות צעד כמו גדולה ולהעמוד על שלך כדי להגיע למטרה שהצבת לעצמך.
אני יכולה להזדהות איתך מאוד כי אני נמצאת באותו מצב כמעט, תמיד הייתי מציבה לעצמי את המטרה הזו אבל תמיד הייתי מוותרת.. היום כבר התחלתי להקשיב לעצמי ולנסות כמה שיותר להתקדם לשלב של אהבה עצמית.
אנחנו לא נוכל לשנות את הדרך שאת חיה בה, כי על זה את אחראית בעצמך ואני באמת מאמינה שתצליחי לעשות את זה.