אם אכלתי טוסט עם סלט בבוקר וצלחת פסטה בערב, זה הרבה ליום אחד?

18 במאי 2019, 20:24
סלטיםמתכוניםלחםערך קלוריפסטה    
6 תשובות
לא זה אפילו קצת מדי
ל
ליבי עומר
לא
ב
בַּיישָׁנִית שֶׁכָּזֹאת.
זה כלום
M
Magical.
זה קצת
ט
טיסה לאי בודד תפתור הכל
זה כלום
Y
Yafe
שואל השאלה:
אני בן חח
וכן
אנונימי
באותו הנושא:
אכלתי היום סבבה (הבוטנים), 2 לחם עם חומוס וצלחת קטנה של פסטה בלי כלום.
אכלתי היום בבוקר טוסט , חצי בורקס , 2 כפות אורז, צלחת של חזה עוף עם שעועית קפואה וסלט ואני בדיאטה של 800 קלוריות ביום
אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?
אכלתי בבוקר טוסט עם לחמניה ואכלתי ביצה זה נורא?
אכלתי היום וופל דיי גדול,חבילת ביסלי גריל וצלחת פסטה מוקרמת.אני אשמין?
אכלתי היום רק טוסט בבוקר זה בסדר?
אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות ספורט??
אני יודעת שזה לא בריא אבל אכלתי עד עכשיו טוויסט וצלחת פסטה
אני במחזור ואין לי תאבון, אכלתי רק טוסט ב9 בבוקר זה נורמאלי שאין תאבון?
אכלתי היום צלחת פסטה בבוקר, ואז צלחת פסטה בצהריים ובערב ציפס (תפוח אדמה אחד) (לא חטיף) זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?
אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג