איך זה הגיוני שכל פעם שאני הולכת לישון מוקדם בבוקר אני עייפה רצח וכשאני הולכת

2 תשובות

כי הגוף שלך לא נכנס למחזור השינה העמוק ככה שאת מתעוררת בקלות

גוליבוליי

כי זה פשוט מתאזן אם תשני כמה לילות ברצף קצת שעות את תיהיה עייפה אבל זה פשוט תכזז לך

פשוט אני❤

באותו הנושא:

אני רוצה ללכת לישון עכשיו(20:00) ואני לא רוצה שיחשבו שאני ילד קטן שיושן מוקדם

אני משקרת לאמא שלי שאני הולכת לישון אצל חברה אבל אני בכלל הולכת

הגיוני שאני לא הולכת לישון כי אין לי כח למחר?

בנים מה אתם מעדיפים מישהי ילדה טובה כזאת שלא יוצאת למועדון והולכת לישון מוקדם או ילדה שיוצאת למועדון ושותה והולכת לישון מאוחר?

בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני

אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?

מפריע לי שאני הולכת לישון וחבר שלי ממשיך להיות בפלאפון ולא יושן איתי. אני הולכת לישון ב2-4 כדי שלא יהיה מוקדם לו ועדיין

אני רגילה לישון תמיד בארבע בבוקר ואני רוצה להתרגל לישון מוקדם בגלל הבית ספר. איך מתרגלים לישון מוקדם?

בדרך כלל אני הולך לישון מוקדם-10:00 וקם ב-7:00 אבל אתמול הלכתי לישון ב- 12:00 וקמתי יותר מוקדם ב- 5:45 איך זה הגיוני?

הגיוני כשאני הולכת לישון מוקדם אני קמה מאוחר בבוקר ועייפה ושאני הולכת לישון מאוחר אני קמה מוקדם ולא עייפה? הגיוני?

הגיוני שאני רוצה להקים משפחה ממש מוקדם - גיל 18-20 בגלל כל מה שעובר עליי?