4 תשובות
לרדת מהר במשקל זה לא בריא
בצורה בריאה את יכולה לרדת קילו בשבוע.
בצורה בריאה את יכולה לרדת קילו בשבוע.
קודם כל לדעתי את ממש לא צריכה אבל זו החלטה שלך..
לפני שאת באה לאכול משהו שאת יודעת שמשמין תחשבי על אם זה שווה את זה, את אוכלת וטעים לך לכמה דקות, נו ומה עשית בזה? רק השמנת.
מתוק מידי פעם את יכולה, פשוט תלמדי לשלוט בעצמך ולא יותר מידי
לפני שאת באה לאכול משהו שאת יודעת שמשמין תחשבי על אם זה שווה את זה, את אוכלת וטעים לך לכמה דקות, נו ומה עשית בזה? רק השמנת.
מתוק מידי פעם את יכולה, פשוט תלמדי לשלוט בעצמך ולא יותר מידי
אנונימית
שואל השאלה:
גם בשבוע איך אני יכולה?
גם בשבוע איך אני יכולה?
אנונימית
קודם כל את צרירכה לאכול תזונה נכונה ובריאה ובמקביל גם להתאמן ואז את יכולה להתחיל להרזות
באותו הנושא: