החיים קשים - קשה לקום בבוקר לפקוח ת'עיניים למה החיים כ"כ קשים למה? אין לי כח יותר.

כי ככה או שאת עייפה או שאת על אלכוהול

שואל השאלה:
לא ממש לא

שטויות! אל תקומי! תשני עד מתי שבא לך
או שתלכי לישון מוקדם ככה לא תהיה כל כך בעיה להתעורר!
:)

שואל השאלה:
עייפות נפשית לא פיזית

אהה..
אז צאי לעבוד, צאי לבלות
תכירי אנשים חדשים חברות חדשות
את סתם אומרת כי משעמם קצת:) בדיוק כמוני
חח
תבלי כל עוד אפשר ואת יכולה

אם את נמצאת בעייפות נפשית כמו שתארת, הייתי קוראת לזה דכאון, או לפחות סוג של, יש לי עצות או שתלכי לפסיכולוג שיעזור לך לצאת מזה - שזו לא בושה בכלל! או שפשוט תמצאי לעצמך תעסוקה, תתחילי לעבוד ולא משנה במה העיקר לצאת מהבית, ואם את ממש רוצה שיעזור לך לדעתי תצאי ללמוד משהו שמעניין אותך, ככה תעריכי את עצמך יותר ותראי שאת שווה משהו ושאת באמת עושה משהו עם החיים שלך, המון הצלחה! מקווה שעזרתי:)

שואל השאלה:
כן תודה.. יש עבודה, לימודים.. זה לא דיכאון מתוך שעמום או משהו כזה.. זה באמת הרגשה שרע בגלל משפחה ועוד כמה דברים.. אני מנסה לפתור את זה בעצמי וזה עולה שוב ושוב.. ואני לא כ"כ בעניין של פסיכולוג

כתבת שרע לך במשפחה וכל זה ואת לא ממש בעניין של פסיכולוג אז אם את רוצה לדבר את מוזמנת לכתוב לי:-)

אז קודם כל- די ברור שקשה לקום למציאות שקשה לחיות איתה, כמו שאמרת משפחה ובעיות.
אבל התקופות האלה עוברות. תביני, לא כל הימים שלנו מוצלחים כמו שהיינו רוצים שהם יהיו, השאלה מה הגישה שלך למציאות הזו! כי את כבר שם אז פשוט תחשבי איך את לוקחת את זה- והכי מומלץ באופטימיות! והכל יהיה אחרת!
את מרגישה שאת ממצה את עצמך? ביום יום? בעבודה? במה שלא יהיה? תחפשי לך משהו שתרגישי מסופקת ממנו (אני לא מדברת על לבלות.. כי סיפוק אמיתי אין מבילוי) אולי התנדבות איפשהו?...
קיצור.. אני תמיד פה לייעץ ולשמוע!
בהצלחה!