בבוקר נס קטן אחרי זה הפוך גדול, עם 8 פריכיות שוקולד קטנות מנה קטנה ממש של שקשוקה, קוטג ו 5 פריכיות ומלפפון . זה הרבה?

28 במאי 2019, 18:00
ערך קלורי    
4 תשובות
רק לבוקר? כן
M
Magical.
לא אבל תנסה פחות פריכיות שוקולד
7
7שבע
שואל השאלה:
לכל היום לא רק לבוקר
אנונימית
אז לכל היום זה קצת
M
Magical.
באותו הנושא:
כל פעם אחרי שאני אוכלת פריכיות ובבוקר הבטן שלי כואבת בטירוף... ממש חזק אבל .. מה לעשות ?
אני ממש בדיכאון כי אכלתי בבוקר 2 פריכיות של פיטנס עם השוקולד. (70 קל) אחרי זה אכלתי כוס פלסטיק עם כריות.
איך אנשים יכולים לשנוא פריכיות?!? פריכיות זה החיים!!!!!!!
קמתי בלי מכנסיים בבוקר, רק תחתונים והמכנסיים היו על הרצפה שהם הפוכים לצד של הבפנים
זה בסדר לאכול עכשיו חצי קופסת טונה בשמן(אחרי סינון) עם שתי פריכיות ומלפפון?(בדיאטה)
אז ככה אכלתי כל היום 4 פריכיות עם קוטג, נס בלי סוכר ו 2 פתיבר והפוך בינוני מחלב דל מלפפון וגמבה עם טחינה מספיק?
בבוקר אכלתי חטיף אנרגיה של Fitness ויוגורט bio לשתיה 1.5% שומן וב11:00 אכלתי 2 פריכיות גדולות עם גבינה 5% איך זה לדיאטה?
היום אכלתי בבוקר פריכיות עם גבינה לבנה 5% , עכשיו אני אוכל שעועית ירוקה ובערב ירקות חתוכים/סלט. איך?
ארוחת בוקר בדיאטה-2 או 3 פריכיות עם גבינה?
איך זה שקית פריכיות הגרסה הבריאה 127 קלוריות לארוחת בוקר?
אכלתי בבוקר פריכיות וגמבה מה לאכול עכשיו? תנו רעיונות. אני בדיאטה