ירדתי 8 קילו ואני בתהליך ירידה במשקל אבל אני מרגישה שמנה יותר ממה שהייתי ואני מתוסכלת מזה כולם אומרים לי שרואים שירדתי

אולי את לא שמה לב כי את רואה את עצמך כל יום ואנשים שלא ראו אותך מלא זמן שמים לב לשינוי
תצטלמי כל שבוע בערך ותראי את השינוי

כל הכבוד לך על התהליך!! תרגישי טוב עם עצמך על ההישג, לא הרבה מצליחים בדיאטות שלהם. אם את מעוניינת בעוד שינוי תמשיכי בתהליך אבל בצורה בריאה כי מניסיון, כשאת מורידה הכל במהירות המשקל גם חוזר באותה המהירות. בהצלחה!

יש מצב שאלו התחלות של הפרעות אכילה או משהו.. אם הרזת אין סיבה שתרגיעי שמנה...

אחיי ירדת 8 קילו כל הכבוד תמשיכי ככה