מה עדיף - ללכת לחדכ או אימון ביתי? ולמה?

חדכ,יותר אפשריות.

חדר כושר . לי אישית זה נותן יותר מוטיבציה ובבית יש יותר מידי הסחות דעת

חדר כושר יותר כייפי

לדעתי בחדר כושר יש אווירה יותר טובה של מוטיבציה
אבל זה מאוד תלוי, יש אנשים מלאי מרץ ומוטיבציה שעושים אימונים משוגעים בבית ובחצר
רוב האנשים כנראה יתפתו לדברים אחרים בבית והאימון לא יהיה אפקטיבי במאה אחוז

מה שנותן מוטיבציה.
אני כשאני בבית למרות שהציוד היחיד שיש לי זה מיטה כיסאות ומשקולות (כאלו שאפשר לשנות את המשקל) יש לי הרבה יותר מוטיבציה ואני עושה בכיף אימונים של שעה ורבע. זה גם יותר נוח כי אפשר ישר להכין מנת חלבון ופחמימות. אם מה שנותן לך את הדרייב זה להיות בחדר כושר אז לך על זה אבל בתכלס לא צריך הרבה ציוד בשביל להתאמן לבד וזה די נוח