5 תשובות
ממש אבל ממש לא. אם זה הידע שלך. למה צריך מחקרים של ynet
חמודה. הגוף שלי יכול לשרוד גפ שבועיים ללא אוכל. לא בריא לאכול לפני השינה בגלל הסיבה הפשוטה שזה יוצר גזים שלא טובים לאיכות השינה
רק אסיים את מה שאמרתי מקודם. לגז קוראים
gastric acid באנגלית ולכן לא טוב לאכול לפני השינה
לאכול לפני השינה. זה מה שלא טוב
לנסות לחזור לישוןת אם את לא יכולה אין ממש מה לעשות חוץ מלא לישון
באותו הנושא: