האם זה בסדר לעשות ספורט במחזור?

כן.

רצוי ומומלץ!!

כן

כן

זה אפילו יקל לך על הכאבים. אני לא בטוחה אם דווקא במחזור הזה, יש מצב שזה תקף רק למחזור הבא ואחריו ואחריו...