8 תשובות
הליכה מהירה מאומצת של 10 דקות בעלייה מורידה 100 קל
עשיתי את ה 500
בהתחלה מודה היה לי קשה
אבל אחר כך תראי איך תרגישי
זה שווה את זה
מאמינה בך❤
שואל השאלה:
האימון של אירה דולפין יש רק של 500 ראיתי והוא ממש קורע לי את הגוף אני לא מסוגל לעשות אותו .. אני צריכה אימון של 100 קלוריות
אנונימית
יש ערוץ ביוטיוב ממש טוב של ספורט
ברח לי השם אבל בכל מקרה תכתבי שם שורף קלוריות
לעשות אימון של אירה דולפין
היא מעולה
שואל השאלה:
עשיתי כמה בדיקות ביוטיוב אם אני עושה 390 jumping jacks אני שורפת 100 קלוריות אני אעשה עכשיו
אנונימית
שואל השאלה:
לא
אנונימית
שואל השאלה:
bitch ana ^
כל 30 קפיצות של jumping jacks שורפות 8 קלוריות אז בשביל לשרוף 100 צריך לעשות 375 קפיצות
אנונימית