אני מפחד שאני יקום לשיתוק שינה

אל תחשוב עלזה

אי אפשר

אין איך למנוע. אבל אם זה יקרה, תנסה להנות מזה ולנתב את זה לטוב.
אתה הרי מודע ויכול לשלוט בזה, זו יכולה להיות חוויה אדירה.

אתה יכול להבין שזה רק תופעת פיזית של הגוף. שתנסה לא לתת לפחד לשתק אותך, אם אינך רוצה שיתוק שינה, אז תזוז.

^סירייסלי? יש לך מושג על מה את מדברת?
בשיתוק שינה טכנית אי אפשר לזוז, הוא לא יכול להחליט שהוא רוצה לזוז פתאום.
אין לו שליטה על השרירים שלו, זה העניין.

אמרתי שיזוז שהוא ישן, לא בשיתוק שינה עצמו,אני יודעת מה זה. ובכלל שהתכוונתי שהוא יזוז בזמן שהוא ישן רגיל, כי זה קורה ששוכבים בלי לזוז.

אין איך למנוע

אין איך למנוע..

אין לך איך

ואיך בדיוק הוא אמור לזוז כשהוא ישן?
כל אחד מאיתנו עובר שיתוק שינה במהלך השינה, ולכן אנחנו לא ממש יכולים לזוז באופן רצוני.
הפרעה של שיתוק שינה היא כאשר השיתוק נמשך גם כשמתעוררים.
תראי לי מישהו שיכול לזוז באופן מודע באמצע השינה.

אז טעיתי בסדר.. קורה, אם זה קורה, אז צריך לא לחשוב על דברים מפחידים ופשוט לשחרר .מה שיכול לעזור זה להבין דרך הגיון שמה שרואים לא קיים במציאות.