ארוחת בוקר בריאה טעימה וקלה להכנה?

לירידה במשקל
23 ביוני 2019, 15:19
מתכוניםארוחותארוחת בוקרתפריטים    
5 תשובות
סלט
פשוט וקל
I
Its Britney bitch-
סלט וגבינה 5%
ס
סוד365
סלט וחביתה ולשתות מלא מים
~
~ Cutie ~
סושי בננה
---------------

החומרים
טורטייה מקמח מלא
ממרח בריא (טחינה לא מלוחה, חלבה, ממרח אגוזים, ממרח קקאו אמיתי 100%)
בננה בשלה, קלופה
לציפוי: 1 כף זרעים (צ'יה/ פשתן) או גרעינים
ההכנה
מורחים שכבה דקה של ממרח על הטורטייה. זורים את הגרעינים או הזרעים. מניחים את הבננה על קצה הטורטייה ומגלגלים בעדינות. חותכים לעיגולים.
אנונימית
תסתכלי באתר הזה יש שם דברים שיוכלו לעזור לך :)
קישורים מצורפים:
מ
מהילהגעחיכ