איך להפסיק להיות מכורה לטלפון? דחוף

ההורים שלי אמרו לי שעד שאני לא מציעה להם תכנית שאני אפסיק להיות מכורה, הם לא יחזירו לי את הטלפון שלי.
ואני חייבת אותו היום בערב אז בבקשה תעזרו לי זה דחוף❤