3 תשובות
או שתישארי ערה עד מחר בערב, או שכאשר תירדמי היום תשימי שעון מעורר לשעה 8 או 9 בבוקר ותישארי ערה (גם אם זה אומר קצת עייפה) עד הערב.
תשארי ערה גם ביום, תחזיקי את עצמך ואז בלילה תהיי גמורה מעייפות תשני
תנסי להחזיק את עצמך מלישון ביום
באותו הנושא: