תשובה אחת
יקח לך זמן כי בטח הגוף שלך לא רגיל לאכול המון! אוצה להשמין? לאכלית ביום: בוקר צלחת קרונפלקס, צהריים צלחת אורז ועוף עם רוטב, בערב תאכלי קציצות ואחרי חצי שעה עם בעלך תנשנשי! ותשתי מיים הכי חשוב! ותעשי פעילות ספורטיבית קבועה כדי שכשאת עולה במשקל תשמרי על מראה ועל משקל תקין!
באותו הנושא: