התחברות
הרשמה
אני מקוררת כל הגוף כואב לי עצות מה לאכול מישהו?
דברים קלים כי אין לי כוח להכין אוכל (ואני לא יודעת)..
אכלתי רק גזר וחצי בננה מהבוקר ואני רעבה
6 ביולי 2019, 17:56
אוכל
עייפות
כאבי ראש
ארוחות
תיאבון
4 תשובות
מרק או אורז
H
HEYBitch
מרק ממש יעזור אבל אם משהי קל אולי טוסט?
(
(:Shoval
תפוח, חטיף אנרגיה
יש לך מרק בבית?
ח
חובה לבחור כינוי?
חביתה
O
Out of my limit
באותו הנושא:
תוך כמה זמן הגוף שלי יתרגל לאכול דבר אחד קטן/שניים ביום?
אכלתי רק 100 קלריות ביומיים האחרונים, רוצה להגיע ללא לאכול בכלל..( למשך שלושה ימים) עצות?
אני רעבה ולא יודעת מה לאכול. עצות?
רוצה לנשנש משהו קטן מה אפשר לאכול? עצות?
למישהו יש עצות איך לקבל מוטיבציה לאכול בריא ולהתאמן
זה הגיוני שאם אני בחרדות או בלחץ אני יכולה לדמיין שכל הגוף כואב והראש כואב?
אם כואבת לי הבטן התחתונה ויש לי חום,יכול להיות שאני מקוררת?
כואב לי כל הגוף לא אכלתי כלום שלושה ימים אני לא מצליח לאכול אם אני אוכל אני יישר מקיא אתזה מה לעשות?
עצות מה לאכול?? רעבה מתה.
אני 1.72 ושוקלת 61 ורוצה לעצב את הגוף שלי, אני אצטרך לאכול במאזן קלוריות שלילי?
כל כך מתבייש לאכול ולשתות ליד אנשים ניסיתי הכל לא עוזר אני עדיין מתבייש עצות מישהו?