4 תשובות
הגוף שלך שורף בכל יום בלי שתעשי כלום בין 1700 ל2000 קלוריות , אז זה סבבה , את לא משמינה ולא מרזה
זה תלוי במטרה שלך אם את רןצה לשמור על המשקל שלך זה סבבה אבל תורידי ל1700
מה שאת מרגישה
זה לא הרבה זה בדיוק מה שצריך להכניס זה פשוט לא יגרום לך להשמין
אנונימית
באותו הנושא: