5 תשובות
אתה לא שמן
אז מה אם היא אמרה? אתה בכלל לא מכיר אותה. אם אתה רוצה לרדת במשקל תעשה את זה למענך ולא בגלל שאיזו ילדה חסרת טאקט אמרה לך. ואם אתה לא רוצה אז תאהב את עצמך כמו שאתה ותמשיך הלאה
שואל השאלה:
כואב לי בטן
כואב לי בטן
טוב אז.. אם אתה בסדר עם העודף משקל ואתה מנסה לרדת בגלל אותה בחורה אז אתה לא צריך לעשות משהו למישהי לא תקבל אותך כמו שאתה ורוצה שתשנה אבל אם זה אישית מפריע לך אז לא לאכל כל היום לא יעזור .. גם אם תצליח.. זה לא מה שיעשה אותך בריא דבר ראשון תכנס לכושר דבר שני תאכל בריא אין מה לעשות רק ירקות בערב אחרי 8 בתור התחלה לא לאכל ותראה לאט לאט תוצאות אם זה מספיק חשוב לך אז תתמיד ותראה שאתה יורד במשקל אבל צריך להיות סבלנים זה החיים אין מה לעשות ותזכור גם שזה לא בריא עודף משקל לא רק בגלל שלא רוצות אותך זה מזיק לבריאות שלך. זה כולסטרול וסכרת ולחץ דם גבוהה וכל זה בקיצור מקווה בשבילך שתצליח
צומי
באותו הנושא: