4 תשובות
לספור כבשים
לשתוף תפנים כל שעה
תכלס מניסיון מים, אם את צריכה להישאר להרבה זמן אז מים פועלים, קפה מפסיק לעבוד על הגוף בשלב מסוים שלא ישנים כי הגוף מתרגל זאת אומרת פעם לא ישנתי כמעט יומיים וקפה לא עזר לי.
מים לשתייה תמיד צריך להיות איתך, ומים קרים באמבטיה או בכוס שתוכל לשפוע על עצמך שאתה מרגיש עייף
מים לשתייה תמיד צריך להיות איתך, ומים קרים באמבטיה או בכוס שתוכל לשפוע על עצמך שאתה מרגיש עייף
תשמעי מוזיקה מקפיצה על פול ווליום