אם אעשה אימון עכשיו ואוכל רק ב4 בצהריים הוא יהיה רלוונטי? או שזה אימון לחינם?

19 ביולי 2019, 12:13
אימון גופניאימוני כושר    
4 תשובות
אימון זה אימון
אבל תאכלי חלבונים ישר אחרי האימון
ס
סבא ג'בטח
ברור
פ
פצצות לפאות
כדאי לאכול ישר אחרי האימון כי אז נבנים השרירים לגמרי
m
me too
בטח שהוא יהיה רלוונטי
H
Hi:);