כואב לי הראש ממש וצמתי היום, איך להעביר את הכאבים?

תשתי הרבה מים, יכול להיות שהתייבשת.
אם לא עוזר, קחי כדור.

קחי כדור או מקלחת ולישון.

אני גם צמתי והייתי עם כאבי ראש לקחתי כדור והשתדלתי לשתות הרבה בצאת הצום וקצת נרגע לי.. תנסי גם ותלכי לישון