התחברות הרשמה

אני הולכת לחדר כושר בפעם הראשונה ואני מפחדת להשתמש במכשירים לא נכון. אני הולכת להתחטב, למישהו יש דוגמאות לתרגילים?

22 ביולי 2019, 02:52
חדר כושראימוני כושרחיטובפעילות גופניתריבועים בבטן    
2 תשובות
תדברי שם עם מאמן או משהו ותצטרפי עליו לאימון והוא יסבער לך
.
.ask.
יהיה לך מלווה אל תדאגי חח
D
Durex kondom
באותו הנושא:
אני הולכת לחדר כושר פעם ראשונה ואני בת 14 ,תתנו לי טיפים כי אני קצת מתפדחת..
אני הולכת היוםלמכון כושר פעם ראשונה.. מה ללבוש?
אני הולכת היום לחדר כושר פעם ראשונה
האם זה בסדר שאני הולכת לחדר כושר 5 פעמיים בשבוע?
אני הולכת היום לחדר כושר עם חברה פעם ראשונה..
אני אמורה ללכת לחדר כושר 4 פעמים בשבוע אני הולכת ראשון שני חמישי רביעי
נערה בת 16 שהולכת 4 פעמים ויותר לחדר כושר??!!
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לחדר כושר אני מעחה במשקל וכשאני לא הולכת אני מורדה!?
מה צריך להביא פעם ראשונה לחדר כושר?
הולך לחדר כושר פעם ראשונה מאחלים לי משהו??
עם אני הולכת לחדר כושר מסבירים לי על המתקנים פעם ראשונה?