5 תשובות
ניסיתי ולא ממש עבד
כן זה עוזר. זה משחרר הורמון בגוף ואנדרנלין ועוזר מבחינה רגשית ממש.
אנונימית
לא רק את וזה הוכח כבר שזה עוזר לעצב ועושה שמחה
שמעתי שזה נכון במיוחד אירובי
זה מדעי שכן, בספורט משתחררים אנדורפינים שגורמים להנאה
באותו הנושא: