9 שעות שינה זה מספיק כדי להתעורר?

4 תשובות

ken

מטומטמת רצח

כן, מעולהה

~Music~

כן

~L~

^^לא נכון, זה תלוי באיזה גיל

~Music~

באותו הנושא:

8 שעות שינה ו40 דקות. זה מספיק?

7 שעות שינה זה מספיק?

6 שעות שינה מספיק לילדה בת 15?

שבע שעות שינה מספיק לילדה בת 14?

כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?

6 שעות שינה לפני בגרות מספיק?

7 וחצי שעות שינה זה מספיק??

אם אני אקום מחר ב- 7:00 יהיו לי מספיק שעות שינה?

אני ממש עייפה אבל לא רוצה לדפוק את השעות שינה, איך להתעורר?

כמה זה מעצבן מאחד עד עשר להתעורר עכשיו מתוך שינה דוחה וכשיש לי עוד שלוש שעות לישון?

היי יש לי עבודה בקרוב בשעה 3:00 עד שעה 13:00 עכשיו אני ער משעה 8 בבוקר אני על 6-7 שעות שינה ואני עייף ואני חייב להתעורר!