4 תשובות
ככל שמתאמנים יותר יש תוצאות מהירות יותר
אם זה לשיפור המסה לא מומלץ בכלל.
לא, השרירים יתעייפו אם את תתאמני כל יום
תתאמני יום כן יום לא ותעבדי כל יום על שריר אחר
תתאמני יום כן יום לא ותעבדי כל יום על שריר אחר
ללכת לחדר כושר זה יפה
השאלה מה את עושה שם
השאלה מה את עושה שם
באותו הנושא: